静坐

吃完饭后静坐休息１０分钟至３０分钟的时间，再去睡午觉、散步或是做别的事情，这对人们肝脏的保养，尤其是对有肝病的人来说是非常必要的，因为这样可以很好地起到保肝护肝的作用。

在测血压前，先静坐20钟左右，使精神安静下来。

专家解释，当人们在吃完饭后，身体内的血液都集中到消化道内参与食物消化的活动，当身体由躺下到站立，流入肝脏的血流量就要减少，不利身体健康。

和自然柔美的形象一样，徐静蕾的美容保健非常讲究“自然”两个字，她一直觉得在皮肤保养过程中，保湿是最重要的步骤：“我养成了每天保湿的习惯。”

测试前先静坐5分钟，测得每分钟脉搏数a

意识改变：在“跳大神”、“中邪”、“走马脚”等迷信活动中，巫婆、神汉在烧香、焚纸、叩拜后，闭目静坐于椅上，然后，肢体轻轻抖动，口中呐呐发声，或者低唱几句“引曲”，继而“声言”，等等，称“神仙降临了”。也有站着动刀舞剑，跳跳蹦蹦，口中呐呐有词，然后表示“神仙降灵”，出现意识范围狭窄与人格转换的表现，但仍与求神者及周围的人保持一定的联系，活动结束后恢复常态。

(#画中画广告#)　　孩子老是感冒，大人们常常将此归结为抵抗力低。是否考虑过，也许是自己的护理出了问题，正是某些“爱护”给宝宝制造了感冒的条件，比如冷热不均。镜头一：季节交替时妈妈穿着连衣裙，爸爸穿着短袖衫，孩子呢，长裤加毛线衣。不会走的婴儿在怀里抱着，接受妈****体温；“自由”行动的幼儿一刻不停蹦蹦跳跳，活动量更大。可他却比爸爸妈妈穿得都多。病因分析：婴幼儿自身产热能力差，适当给孩子多穿一层单...

 (#画中画广告#)目前，我国糖尿病的患病率呈增高趋势。近几年来，在临床工作中，发现有不少患者对糖尿病的用药方面存在种种认识上的错误。治疗糖尿病只要按时服这种看法不够全面，因为药物治疗仅仅是糖尿病治疗措施之一。糖尿病的正规治疗应该采取综合治疗措施，包括五个方面：①有规律地进行血糖水平监测。②科学的饮食控制。③适当的运动。④合理的药物治疗。⑤经常参加糖尿病教育。患者血糖增高不一定会立即出现...

在测血压前，先静坐20钟左右，使精神安静下来。

男性学专家和泌尿学专家认为男性由于长时间静坐不动，尤其在夏天，办公和驾车久坐在座位上，穿紧身牛仔裤，久骑赛车不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，加上内裤的设计使阴囊长期局限在狭窄空间里无法自动，难以透气，不散热自身温度就会升高，从而不利于精子的生存。 (#画中画广告#)内裤对生育的重要性男性不育，不是他们的枪不好使，而是子弹不合格，精子畸形、坏死、精液不液化、少精、活动能力下降等，设计不合理的...