滑雪

滑雪有哪些注意事项？

医学专家告诉我们：人体对外界事物害怕而引起的反应和性行为一样可以给人带来快乐的感觉。这也就是为什么很多人喜欢玩高速滑雪了。

好莱坞明星减肥都做什么室外运动?滑雪减肥、潜水减肥等室外运动。他们都崇尚健康减肥。想知道他们还做什么室外运动减肥吗?快来看吧……

现实生活中，在心理健康和心理疾病之间，尚有一部分心理缺陷者。他们常常无法保持正常人所具备的心理调节和适应能力，偏离心理健康标准的范围，但又未达到心理疾病的程度。最常见形式是性格缺陷和情感缺陷。(#画中画广告#)体育心理学研究证明，进行体育锻炼需要较高的自我控制能力，坚定的信心、勇敢果断和坚韧刚毅的意志、性格等心理素质做基础。因此，有针对性地进行体育锻炼，是纠正心理缺陷、培养健全人格的有效训练方法。...

在人们的印象里，单身汉不是每天抱着一份肯德基全家桶坐在电视机前耗完整个夜晚的“宅男”，就是一个整天加班到凌晨、为事业忙到连社交时间都没有的工作狂。在过去5年里，第三类单身汉在英国陆续出现了。他们往往自诩为“都会冒险家”，通常都是一群25到39岁的社会精英，平均月薪不低于4万英镑。空闲时间，他们喜欢外出寻觅美食，留连酒吧，常常光顾电影院，周末则喜欢到近郊远足。他们还喜欢滑雪，爱玩雪橇，而且对品酒非常...

运动心理学的研究表明，各项体育活动都需要运动者具有一定的自我控制能力，因此，有针对性地选择体育锻炼，是有效纠正个人心理缺陷、培养健全人格的心理训练方法。(#画中画广告#)1、缺陷类型：胆怯此类人天性胆小，学习起来怕承担失败的风险，动辄害羞脸红，性格腼腆。运动处方：建议参加游泳、溜冰、拳击、滑雪、单双杠、跳马、平衡木等运动项目。理由：这些活动要求人们必须不断地克服害怕摔倒、跌痛等种种心理畏惧，以勇敢...

每段恋爱让人惊喜之处都在于不断了解对方的过程中。那么以下我们将教会你如何做个激情情人，如何让你们的恋爱更加充满刺激感。(#画中画广告#)1、一起尝试一些刺激的活动，“吓吓自己”医学专家告诉我们：人体对外界事物害怕而引起的反应和性行为一样可以给人带来快乐的感觉。这也就是为什么很多人喜欢玩高速滑雪了。我们在特定的环境下，可以从害怕感中获取到快感。当你和你的爱人一起去“冒险”时，你们会感觉双方是手牵手一...

要学会用服装建起御寒屏障。最外层的衣服应有防风性，可选呢绒、毛皮或皮革质地的服装。羽绒服保暖性很好，是冬季旅游的首选服装（羽绒服的面料越轻薄越好，并且在折叠时能叠得越小越好）。滑雪溜冰服装的选择要领是保暖、防风、轻便、紧口、颜色深一些（忌穿浅色服装）。外裤以训练裤最为适宜，它既能防风防水又比较透气。内衣要柔软、吸湿、透气。

在滑雪网站的论坛上，很多人也都在讨论近视者该怎么办。有人建议，买个带度数的滑雪镜。赵教授认为，带度数的滑雪镜好是好，但是价格比较贵，一般价格都接近千元，如果不是经常滑雪的人也没必要专门配一副。

踝关节扭伤是体育运动中最常见的一种关节韧带损伤。多发生在赛跑、篮球、足球、跳高、跳远、滑冰、滑雪、跳伞、摔跤等运动项目。