赤足行走

据中央电视台新闻报道，柬埔寨金边的踩踏事故已造成345人遇难。(#画中画广告#)新华网金边11月23日电(记者 雷柏松 张瑞玲)柬埔寨首相洪森23日凌晨发表电视讲话说，22日夜里发生在首都金边钻石岛上的严重踩踏事件已经造成至少339人死亡，数百人受伤，估计死亡人数还会增加。洪森对事件中的不幸死难者表示沉痛哀悼，对死难者家属和伤者表示慰问。洪森要求有关方面尽一切努力抢救受伤者，并下令对事故原因展开彻...

当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。

导读： 大多数女人习惯跟着流行走，总认为穿着时尚流行就可以，其实适合自己的才美。对于那些有夫之妇，你们可知道自己丈夫的心底里，究竟喜欢如何“包装”的太太呢?不妨来听听丈夫们的心声……

是什么心态让男人们成为了不结婚的“剩男”?不婚是因为不想还是不敢?看看这些单身男人的内心独白。在人潮如涌的大街上，有这样一群白领男人，他们早就过了应该“成家”的年龄，但他们依然孑然一人，独自行走于这个城市。

研究人员发现，用学步车的时间越长，运动能力延迟越明显。使用学步车的时间每增加24小时，独自站立和独立行走的时间就延迟3天多。

被设计出来辅助老人行走的拐杖，却并不怎么招他们喜欢。中国老龄科学研究中心研究员陶立群提醒，尽管有些老人不喜欢，但有了以下三种情况之一的，最好还是赶紧拄上。

倒走锻炼如今在中老年人群中非常流行，清晨或黄昏的公园里，倒着走的身影随处可见。凡事都有利有弊，作为有悖于“常理”的运动方式，倒走锻炼更是如此。

美国研究人员发现，穿着市面上流行的跑鞋跑步可能比赤足或穿高跟鞋跑步更易引起关节劳损，造成膝盖、髋部和踝关节损伤。

在中医门诊上，很多女性常常听到：“您这是‘宫寒’”的说法，那么宫寒究竟是怎么回事呢?所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，子宫失于温煦导致。严重的宫寒可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等。(#画中画广告#)宫寒的症状主要有：1、白带量多，清稀;2、月经不调、痛经;3、性冷漠、多流产;4、小腹不温，四肢冰凉，眩晕，经前乳胀;5、黄褐斑、痤疮;6、困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀。造成宫寒的原因：临床上造成宫寒的原因...

六个月后婴儿的体重会给妈妈的脊椎压力很大，并引起孕妇背部疼痛。因此，要尽可能地避免须俯身弯腰的动作，以免给脊椎造成过大的重负。如果孕妇需要从地面拣拾起什么东西，腹部会防碍背部做弯曲动作，因此俯身动作不仅要慢慢轻轻向前，还要首先屈膝并把全身的重量分配到膝盖上。孕妇要清洗浴室或是铺沙发、沙发床也要照此动