赤足行走

骨性关节炎又叫骨关节病或退行性关节炎，骨性关节炎发病缓慢，在女性群体中的比例较高，除了遗传因素，如o形腿，肥胖也是造成骨性关节炎多发的一个重要因素。肥胖患者由于体重偏重，加上长时间行走、站立，使得膝关节滑膜受压大，加重关节摩擦，易造成关节炎。

小梅和丈夫结婚两年以来，性生活和谐美满，即使在月经期期间，如果丈夫有需要，她也会尽量满足他。不久前，小梅不小心怀孕了，由于当时经济条件还不允许，工作比较忙碌，无法照顾小孩，于是他们决定人工流产。人流后约一星期，阴道出血仍未干净，为了满足丈夫的生理需求，小梅又与丈夫同房了。但没过几天，小梅开始持续性下腹疼痛，行走时加重，伴有寒战发热、食欲不振等不适，阴道出现脓性分泌物，有异味。赶紧到医院检查，诊断为...

什么样的男人才算真正健康?最近，美国十几位健康专家经过长时间的调研，公布了一张榜单。专家称，如果这11条中能达到7条，就够格称为“真正健康”的男人了。(#画中画广告#)1、他有较高水平的hdl。hdl有清理动脉的作用，正常人血液中的hdl是40毫克/分升左右，如果能达到或超过90毫克/分升，很少会发生严重的血栓。2、有两个亲密的哥们儿。表明他拥有健康的社会联系，他会比2/3的男人更长寿。3、他对以...

康复治疗对脑卒中患者很重要。但是，脑卒中偏瘫患者在治疗时经常走弯路或被误导，大凡行走的时候偏瘫侧上肢向胸部勾紧，同侧下肢在地上“划圈”的人都是未进行过康复治疗造成的。那么，患者及其家属应该避免哪些认识误区呢?

小梅和丈夫结婚两年以来，性生活和谐美满，即使在月经期期间，如果丈夫有需要，她也会尽量满足他。不久前，小梅不小心怀孕了，由于当时经济条件还不允许，工作比较忙碌，无法照顾小孩，于是他们决定人工流产。人流后约一星期，阴道出血仍未干净，为了满足丈夫的生理需求，小梅又与丈夫同房了。但没过几天，小梅开始持续性下腹疼痛，行走时加重，伴有寒战发热、食欲不振等不适，阴道出现脓性分泌物，有异味。赶紧到医院检查，诊断为...

胃下垂的主要症状为上腹部胀满和下附样牵拉痛，饱食和行走进症状加重，平卧时症状减轻。一般伴有消化不良、胃痛、呃逆、嗳气、食后腹胀加重、腹部下坠感、腰痛等症状。

长期伏案工作者，要注意动静结合。看电脑及看书一般时间不要超过1小时，伏案时间超过1小时要适当活动，远望及活动颈肩部肌肉，行走一下，同时每周坚持做3次以上的有氧锻炼，如跑步、快走、球类运动等。

正在戒烟的人在饮食、日常生活上有哪些该注意的地方?小编建议，戒烟的人最好少吃酸性食物，多吃些碱性食物如豆腐、蔬果等，尤其是柿饼、葡萄更有帮助，使体液偏碱性，有助逐步减低吸烟欲望。(#画中画广告#)在药膳食材方面，戒烟者可在饮食中适度加入山药、白木耳、沙参、麦门冬、人参、燕窝、冬虫夏草、白果、阿胶、花生、莲藕等药材、食材，或以水梨加百合炖煮。戒烟者可以煮食“黑糖豆腐”，方法是取豆腐一块，戳数孔后加入...

1992年，世界卫生组织(who)提出：最好的运动是步行。这是因为人是直立行走的，人类的生理与解剖结构最适合步行。美国最新研究表明，适当有效的步行可以明显降低血脂，预防动脉粥样硬化，防止冠心病。步行对于高血脂来说，不仅是强身健体，更可以治疗疾病。

糖尿病 合并周围神经病变的患者往往都有肢体麻木，肢体乏力，行走如踏棉花状，感觉异常等表现，要注意防止病人摔伤、烫伤。首先，对于肢体无力，行走若踏棉花状的病人，要适当限制病人的活动范围，在病人活动的范围内地面保持平整，不可有任何障碍物，要嘱咐他们夜间尽量不可去厕所，把便器放在床边。