生手骑马技巧备忘录

　　真正普及到民众的还是去四姑娘山等地骑那些非骑不可的马，虽然有本地人帮你牵马，你只要“舒舒服服”坐在马背即可，但是，如果你学会了骑马，在高原美景中顺溜地骑行，那感觉，真不可一世。

　　生手骑马技巧备忘录

　　1、永远不要站在马的后方和侧后方，防止被踢。

　　2、上马前一定让领队或马主检查一下肚带是否系紧，系紧后才能上马，肚带不系紧容易转鞍，这是最危险的。骑行中每隔一段时间也要检查一下肚带的松紧程度。

　　3、选择鞍上带铁环的马，铁环帮助你保持平衡。

　　4、正确的骑马姿势是：脚前半部踩蹬，上身直立坐稳马鞍，这是小走的姿势。快走和快跑时，小腿膝盖和大腿内侧用力夹马，身体前倾，臀部和马鞍似触非触，跟随马的跑动节奏起伏。

　　5、上马时脚尖内蹬，下马时先左脚脚尖内蹬，然后松开右脚，然后下马。上下马脚尖内蹬很重要，一旦马受惊或拒乘而跑开，人至多摔一交，如果全脚套在蹬内，就会拖蹬，这是非常危险的。

　　6、不要在林区边缘赛马和快跑，一旦马受惊或驾御失控，就会窜入树林，情形很危险。

　　7、不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳衣服，马容易眼生，你换衣服时马受惊跑动，人一下就摔下来了。

　　8、生手骑马容易磨伤小腿肚，大腿内侧和臀部，可以穿马靴和马裤，没有马靴马裤可以用护膝绑腿等替代。

　　挑马也要心机:想挑好马就不要急，从以下4个方面入手：

　　1、聊：和当地人聊天，询问关于马的养护、骑乘等知识，然后询问关于想要的马的信息。

　　2、看：马马的性情是否温和，在眼光和动作上都有表现。快马一般有这样的特点：前胸宽，腰身跨，小腿细，蹄子小而圆，精神状态好。

　　3、试：可以让马主去试骑一下，也可以自己试骑一下。

　　4、多付些钱多给马主。这既是对好马的尊敬，也是对养出好马的主人的鼓励。国内的爱马人也要不断提高马文化修养，培养爱马敬马的传统。

　　(实习编辑：童文冲)

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