户外健身 老驴铁人各有乐

　　46岁的“铁人”陶君民觉得：苦入心后甜 宁静的自我享受

　　步入中年，陶君民却爱好铁人三项。日常有空，他每天都会去游游泳、跑跑步、骑骑车。到元旦，陶君民会参加杭州的民间传统赛事——西湖冬季铁人三项赛。

　　在摄氏四五度的西湖里游泳，10公里跑步再加40公里自行车骑行。围观者看得吸冷气，而参加比赛的陶君民却热血沸腾。“不是因为能取得好成绩，甚至拿到冠军，兴奋的是在自己和自己的较量中，又赢了一次。”陶君民说，那种充满挑战的比赛和到达终点的兴奋感，竟是一个人静静沉思时，最甜美的记忆。

　　“家人经常劝我放弃铁人三项，玩点其它的。可我想如果不是这充满挑战的苦，肯定不会有如此浓郁的甜。看到身边一起坚持一起挑战的朋友，就放不下了。”陶君民说，苦已经融入心田，无法轻易地放弃。

　　健身的多样化发展，也让爱好者找到了生活的归属感。问“吃苦主义”为什么?大概就是旁人无法体会的心灵享受吧。

（实习编辑：孙东）

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