做腹部手术前后是否可以健身,主要与手术方式及自身恢复情况有关。一般术后3-6个月可以健身,但如果是腹部良性肿瘤切除,通常可以健身,如果是腹部恶性肿瘤切除,在切除术后短期内不建议健身。
1、可以健身:如果是通过腹腔镜进行腹部手术,切口较小,术后恢复较快,患者可以在3-6个月后适当健身。可在医生评估后适当进行有氧运动,比如慢跑、游泳、快走等,但需要注意避免剧烈运动,以免导致伤口裂开;
2、不可以健身:如果腹部手术是针对腹腔内脏器进行,比如胃癌、结肠癌等,需要对切除的病灶进行病理检查,明确病变程度。此时患者术后短期内不可以健身,尤其是要避免进行仰卧起坐等腹部剧烈运动,以免对切除病灶的部位造成牵拉,引起疼痛或出血;
3、可以健身:如果是针对腹部良性肿瘤进行切除,由于此类肿瘤对于机体的影响较小,且切除病灶后局部愈合较快,通常可在术后1-2个月进行健身。可在医生评估后适当进行游泳、慢跑等有氧运动,增强体质;
4、不可以健身:如果是针对腹部恶性肿瘤切除的手术,由于手术切除了一部分胃,且术后胃肠道功能较弱,此时不建议进行健身。尤其是要避免进行仰卧起坐等腹部剧烈运动,以免在切口裂开时出现胃肠道不适症状。
建议患者在做完腹部手术后充分休息,遵医嘱进行饮食及运动方面的安排。可咨询医生是否可以进行健身,并决定适当健身的时间。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。