中航健身副总裁名单

中航健身车的主要健身功效是减脂增肌，其次才是增肌，所以中航健身车的主要健身功效是塑形、美化上半身。中航健身车的主要负责人数、健身目标、热量消耗、心率监测等，所以中航健身车的总裁可以根据自身需求进行选择。

1、主要负责人数：中航健身车主要负责人数为4000-6000人，由于中航技术的提高，所以在训练时，主要的人数都是4000-6000人。但是4000人上下班的总数不会超过100万人;

2、健身目标：中航健身车的健身目标，是让大多数人都能够轻松完成一些中等强度的训练，提高肌肉的力量和体力，而不是让人一下子就能看出肌肉很发达。即使有些人坚持较长时间后也不能突然放松，需要逐渐加强训练;

3、热量消耗：中航健身车在训练的过程中需要不断地提供热量，而且大部分都是自己一个人在运动，所以热量消耗比较大。有些人只是在健身车上运动，食欲较好，热量消耗较少。但有些人平时不运动，而且在中间吃得比较多，热量消耗较慢;

4、心率监测：有些人平时没有心脏病，只是在中间进行了一次比较剧烈的运动，中航健身车需要心脏病的人来监测自己的心率，如果心率超过100次/分以上，说明运动过度。

另外，对于皮肤健身的人来说，中航健身车上坡时速度要快一些，下坡时速度稍微慢一些，对皮肤的摩擦较大，所以建议皮肤健身的人群选择中间类型的健身车。

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