中江健身房怎么收费

中江健身房一般需要200-350元，具体的收费标准，通常取决于健身房的类型，如河豚健身房、冲击波健身房、超声健身房、电动/冲击波健身房等，不同类型的健身房，收费标准也存在一定的差异。

1、河豚健身房：是由新鲜河豚鱼肉(720g)、白花蛇舌草、牛肉(760g)、乳牛肉(750g)制作而成，具有提高心肺功能、减脂、塑形的作用，通常取长跑型、俯卧撑型、仰卧型等训练方式，一般每组需要60-100元，如果选择单侧手臂训练，基本每组训练60-100元;

2、冲击波健身房：是利用高强度的脉冲超声波作用人体肌肉组织，促进肌肉纤维增粗，使肌肉量增加的同时，还能达到塑形的作用，一般冲击波强度越高，锻炼效果越好，但此类运动不适合已有创伤的部位，也不适合年纪过大、皮肤松弛比较严重的人群，通常一次需要300-500元;

3、超声健身房：是利用超声波仪器将超声波散射，作用于肌肉组织，起到促进血液循环、增加肌肉量的作用，一般一次需要600-1000元;

4、电动/冲击波健身房：是通过电动/冲击波使肌肉组织受到刺激，然后产生收缩，使机体的新陈代谢得到改善，达到塑形和锻炼身体的目的，此类运动一般一次需要200-350元。

在选择中江健身房进行健身锻炼时，建议要根据自身的情况，在专业健身教练的指导下进行选择，避免运动过量导致肌肉酸痛等不适，同时在锻炼之前，要做好充分的热身和准备活动，防止受伤。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。