针刺疗法是通过针刺刺激人体腧穴,通过经络传导作用,调节机体各脏器功能的治疗方法。针刺疗法具有疏通经络、调节气血、平衡阴阳、调节脏腑等作用,但达不到增肌效果。增肌需要根据个体情况采用科学的方式,不可盲目跟风选择针刺疗法。
1、疏通经络:针刺疗法可通过刺激人体足三里穴、三阴交穴、委中穴等经络腧穴,调理相应脏器的功能,相应的肌肉、肌腱等达到增肌作用;
2、调节气血:在针刺疗法中,刺激人体上星、百会、足三里等穴位,可调理气血、疏通经络,对增肌有一定帮助;
3、平衡阴阳:人体气血阴阳失衡,针刺疗法可通过刺激人体的阳气,帮助平衡阴阳,调节气血,有增肌作用;
4、调节脏腑:人体脏腑功能失调,通过针刺疗法可帮助调节脏腑功能,增强机体免疫力,达到增肌作用。脏腑功能正常时,针刺疗法增强机体免疫力的同时,也可调节阴阳平衡;
5、其他:针刺疗法可促进机体新陈代谢,提高细胞活性,促使人体脂肪代谢,有增肌作用。此外,部分人群认为针刺可以促进机体分泌一些激素和活性物质,增强细胞再生能力、改善人体微循环等,但效果尚待研究明确。
针刺疗法属于中医特色治疗,需由专业医生评估患者是否适合进行针刺疗法,避免自行选择穴位并使用针刺疗法,以免出现不良反应,比如晕针、晕血等。另外,治疗期间应注意保暖,避免着凉、劳累等,以免影响治疗效果。
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