甄子丹教关之琳健身

甄子丹的通用名是由丹田丰草膏粉、三七、当归、天麻组合而成的一种保健品，具有缓解疲劳、恢复体力、养肝补肾、活血通络等功效，适当地给予甄子丹进行保健，对身体具有一定的好处。

1、缓解疲劳：甄子丹中含有较多的氨基酸，可以调节人体内的糖、脂肪、蛋白质的代谢，可以在一定程度上增加人体的能量，对于长期疲劳的人群具有缓解疲劳的效果;

2、恢复体力：甄子丹中的三七具有活血化瘀的功效，可以在一定程度上增加血管流量，并且可以提高身体的血液循环，加快人体的代谢能力，从而达到恢复体力的效果;

3、养肝补肾：由于肝藏血，肾藏精，肝肾亏损后会出现虚损的症状，如腰酸背痛、耳鸣、阳痿、遗精等，而且由于肾精可以滋养五脏和六腑，当肝脏和肾脏出现亏损后，也会出现相应症状。而且由于脾胃主要是受纳和腐熟水谷，而脾胃虚弱后可能会影响脾胃功能，因此可以通过养肝补肾的方式缓解不适症状，从而达到养生的效果;

4、活血通络：由于甄子丹中含有天麻，天麻具有一定的息风止痉的功效，对于小儿惊风、癫痫、破伤风等引起的抽搐，以及中风引起的半身不遂等症状，可以起到一定的治疗效果。

此外，甄子丹中还含有维生素B族成分，如维生素B1和维生素B2，可以促进新陈代谢，并且可以营养神经，对于神经损伤造成的手足麻木、四肢僵硬等症状，可以起到一定的缓解作用。由于甄子丹中含有天麻，因此孕妇需要慎用。

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