增肌增脂粉有副作用吗

增肌增肥粉一般指一种保健品。通常情况下，适量吃增肌增肥粉没有明显的副作用。

但是长期过量服用可能会导致肥胖、消化不良等副作用。建议患者在医生指导下使用该药物进行治疗。

1.肥胖：如果长期大量食用增肌增肥粉，会导致体内脂肪堆积过多，从而引起身体发胖的情况。因此不建议长期大量食用增肌增肥粉。

2.消化不良：由于增肌增肥粉中含有较多的蛋白质和碳水化合物，在食用后会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等症状。可以在医生指导下口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物缓解症状。

除此之外还可能造成营养失衡、内分泌失调等副作用，所以需要严格遵医嘱用药，不可盲目自行服药，以免产生不良反应。日常生活中要注意合理饮食，可以适当多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。

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