增肌增重产品推荐哪款

增肌增重产品通常可以分为口服类和外用类，其中口服类的药物有蛋白粉、氨基酸等。而外用类的产品一般包括注射类以及膏药类。

一、口服类

1.蛋白粉：蛋白粉中含有丰富的蛋白质成分，适当食用以后能够补充身体所需的营养，并且还能够促进肌肉的增长，在一定程度上还可以达到增肌的效果。但是要控制好用量，不要过多地吃，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等症状。

2.氨基酸：氨基酸是人体必需的一种营养物质，适量进食后可以为机体提供能量，也可以辅助增强体质。如果患者存在上述情况，则可以在医生指导下使用该药物进行治疗。

二、外用类

1.注射类：如果患者的体重过轻，可以通过打针的方式进行改善，常用的药物有人血白蛋白、脂肪乳剂等。但要注意的是，需要在医生的指导下合理用药，避免自行盲目用药，也要避免多服或少服。

2.膏药类：常见的膏药主要包括伤湿止痛膏、活血止痛膏等，具有一定的舒筋通络功效，也具有消肿止痛的作用。若出现不适症状时，可以遵医嘱使用此类药物进行治疗。

除此之外，建议患者平时还要注意饮食健康，尽量多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，从而为身体补充所需要的营养。同时，患者还需要加强体育锻炼，如跑步、跳绳等，有利于身体健康。

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