增肌粉的副作用包括增加肾脏负担、影响睡眠质量等。如果患者需要使用增肌粉,建议在医生指导下进行。
1.增加肾脏负担:增肌粉中含有较多的蛋白质和碳水化合物,过量食用会加重肾脏代谢负担,导致肾功能受损。因此,在日常生活中,不建议患有慢性肾病的人群服用增肌粉,以免对身体造成不良的影响。
2.影响睡眠质量:由于增肌粉中含有的咖啡因成分比较多,饮用后可能会出现失眠的情况。因此,在睡前要避免喝过多的增肌粉,以免影响到正常的休息。
除此之外,还可能引起消化系统不适反应、肌肉酸痛等症状。若出现上述症状,建议及时去医院就医治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。