增肌增重粉能增加体重吗

增肌粉一般是指健身人士专门设计的用于增长肌肉的速效补充剂。如果使用增肌粉后注意饮食控制，并适当运动锻炼，则可以起到增加体重的作用；但如果食用者没有进行相应的饮食和运动调节，则可能不会增加体重。

1.会增加：增肌粉中含有较多碳水化合物、蛋白质等成分，在摄入人体之后能够为身体提供能量，而且还可以促进体内脂肪的代谢与消耗，对于减肥瘦身有一定的帮助作用。在日常生活中适当地喝一些增肌粉，搭配合理的饮食以及适当的运动锻炼，能够在一定程度上达到增加体重的效果。

2.不会增加：但需要注意的是，若饮用者仅通过单纯地摄入增肌粉来增加体重，而不配合其他措施，则通常不会有明显效果。因为增肌粉只能起到辅助增重的作用，不能够完全代替食物，也不能忽视其他的营养物质摄入，否则可能会导致出现营养不良的情况发生。

因此建议患者平时要注意保持健康的饮食习惯，避免暴饮暴食，还要注意适量进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以维持身体健康。

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