增力与增肌的饮食关系是

增力一般指增长肌肉的力量。通常情况下，增长肌肉的力量和增长肌肉的关系不大。

在运动过程中，力量的增长主要取决于训练强度、动作规范性以及营养补充等。如果想要增加肌肉的力量，在平时可以适当进行一些无氧运动，比如举重、哑铃卧推等，能够有效促进局部肌肉群的发展，从而达到增强力量的目的。但在此期间还要注意合理饮食，尽量多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的多种营养物质，才有利于身体健康。若效果不佳，则需要及时就医明确具体原因后就诊治疗，以免延误病情。

另外，患者还需要避免过度劳累，以免影响到恢复的效果。如果有其他不适症状，建议患者及时前往医院完善检查并积极对症治疗，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。