增肌增脂后能吃麦当劳吗

增肌、增肥后的患者可以适量食用麦当劳，但是不建议经常或大量进食。因为麦当劳属于快餐类食物，热量较高，如果长期过量摄入可能会导致发胖。

1.可以适量食用：增肌、增肥的患者在日常生活中可以少量地吃一些麦当劳，如鸡腿、薯条等，能够补充身体所需要的营养物质，并不会对身体健康造成影响。同时还可以配合有氧运动进行减脂，比如跑步、跳绳、游泳等，从而达到减肥的效果。

2.不建议经常或大量进食：由于麦当劳中的油脂含量比较高，如果经常或大量进食，则会导致脂肪堆积，从而引起身材肥胖的情况发生。因此，在平时要注意合理饮食，尽量以清淡的食物为主，避免吃高脂肪以及高热量的食物，比如汉堡、炸鸡等，以免加重病情。

此外，对于已经增肌、增肥的人群来说，若想继续维持较好的体型，需要坚持锻炼和调整饮食。并且要定期到医院做相关的检查，了解自身的健康状况。

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