增肌增太大会疲软吗

增肌、增大通常指增加肌肉。如果在适当的时间内进行适当的运动，并且注意补充营养和休息，则可能不会导致疲乏；但如果长时间不运动或运动时间过长，可能会导致疲乏。

1.可能不会：如果平时坚持适量锻炼身体，在力量训练后及时进行拉伸和放松，并配合合理的饮食控制和充足的睡眠，可以逐渐增加肌肉质量。此外，还可以遵医嘱使用一些有助于促进肌肉生长的药物，如丙氨酰谷氨酰胺注射液、精氨酸葡萄糖注射液等。这些措施可以帮助建立更健康的身体状态，从而降低疲劳感。

2.会：但是需要注意的是，过度运动或者不合理地摄入热量会导致肌肉疲劳和酸痛。因此建议患者要适度锻炼，避免剧烈运动，以免对身体健康造成不良影响。

日常生活中，患者还要保持良好的生活习惯，注意合理饮食，不要吃辛辣刺激的食物，也不要暴饮暴食，同时也要做好保暖工作，避免着凉，有利于身体健康。

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