增肌增重后腹肌消失

增肌、增重后腹肌消失可能是由于肌肉增长的同时脂肪也在增加导致的，此时建议通过饮食调理以及运动进行改善。若效果不佳，则考虑与病理性因素有关，如皮下纤维瘤等。

一、生理性原因

如果在健身过程中增肌、增重的同时进食过多高热量的食物，并且没有配合科学合理的有氧运动和无氧运动，就容易造成脂肪堆积而使身体变得肥胖，从而出现增肌、增重后腹肌逐渐消失的情况。另外，部分人群可能本身体脂率较高，在健身一段时间之后就会感觉腹肌变小或消失了。一般属于正常现象，无需过于担心，也不用特殊治疗，注意合理搭配膳食即可。

二、病理性原因

1.皮下纤维瘤：是一种良性的皮肤肿瘤，可发生于任何部位，常表现为高出皮面的半球状或扁平斑块，边界清晰、表面光滑且质地较硬，多数患者无明显不适症状，也有少部分患者会出现轻微压痛感。如果不影响美观，通常不需要处理，必要时可以通过手术切除的方式进行治疗。

2.其他原因：除上述情况外，还可能是由结节性痒疹、瘢痕疙瘩等原因引起的，需积极就医鉴别。如果是结节性痒疹所致，可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、地塞米松乳膏等药物缓解瘙痒的症状，还可口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺类药物治疗；若是瘢痕疙瘩引起，可局部注射曲安奈德注射液，也可以采取激光疗法辅助治疗。

在此期间，还需养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食，也要适当加强体育锻炼，促进机体新陈代谢，有利于身体健康。

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