增肌增重可能会导致脸部肥胖。
增肌增重会导致体内激素水平变化,促进蛋白质合成,包括肌肉和脂肪的合成。其中,肌肉增长会使肌肉细胞体积增大,而脂肪则会沉积在全身各处,包括面部,从而导致脸部肥胖。另外,增肌增重期间摄入的能量通常大于消耗的能量,多余的能量会被储存为脂肪,进一步加重脸部肥胖的程度。
若患者存在皮质醇过高、甲状腺功能减退等问题时,也可能会出现水钠潴留的现象,进而引起水肿型肥胖,此时与增肌增重无关。需针对具体病因进行治疗,如遵医嘱使用螺内酯等利尿剂减轻水肿。
对于增肌增重者而言,保持均衡饮食和适量运动是关键。合理安排膳食结构,避免暴饮暴食,同时配合适当的力量训练,有助于控制体脂率,减少脸部脂肪堆积的风险。
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