走动

不少爸妈有跑到医院要生产，却被医院赶回家的经验，究竟有哪些标准可以判断妈咪是否快要生了，而不必白跑医院一趟呢?这个部分牵涉到产程的进展，基本上，除了妈咪的羊水已经破了，必须尽快到医疗院所生产之外，一般的妈咪必须先确定已经有规则阵痛的现象，才表示真的要生了，不过，从规则化阵痛到生下宝宝，怀第一胎的妈咪通常需要九到十五个小时左右。除非妈咪有急产的可能，否则当妈咪刚发生规则阵痛时赶去医院时，医院通常会请...

天天坐着，腰围不知不觉囤积了不少坠赘肉。教你简单的运动，长期做就可让腰、腹部的肥肉慢慢消失。营养师也说，要减腰围，吃饱约休息10分钟后，最好到处走动或散步，脂肪较不易囤积在腰、腹部。

p>焦虑---痴呆病人易出现失落和不安全感，症状有坐立不安、反复挑选衣服、不停地搓手、到处吼叫或来回走动、甚至拒绝进食与治疗等。对策：给病人足够的照明，保证居室安静，安排有趣的活动，放一段轻松的音乐。</

白领的着装一般比较正式，高跟鞋，紧身内衣，丝袜等等，这些却是健康的杀手，到底是怎么回事呢？(#画中画广告#) 杀手1：紧身内衣很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为“鸟笼子”的那种紧身内衣。的确，那样的束身衣穿上的效果与众不同，很容易就可以让你拥有凹凸有致的身材。不过，你有没有为此而在下午感到过头晕、呼吸困难、胸闷和腿酸呢？这可能就是你长期穿有强力束身效果的内衣，让身体承受过大的压力带来的问题...

老人回南天莫过多走动宜穿底部粗糙胶底鞋防滑

散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。散步时妈妈最好边走动，边按摩，边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早中晚3次，每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方，周围不要有污染物，不要在公路边散步。

有这类问题的家长反映宝宝入睡前需要抱着、拍、晃、走动或含奶头睡。刚入睡放到床上就醒了，需要长时间抱、拍、晃一直到睡熟后才能放下。这样的孩子往往夜间醒来爱哭闹

婴1月 大运动：拉着手腕可以坐起，头可竖直片刻(2秒)。 精细动作：触碰手掌，他会紧握拳头。 适应能力：眼球会跟红球过中线(稍有移动即可)、听到声音有反应。 语言：自己会发出细小声音。 社交行为：眼睛跟踪走动的人。

阴毛和身体一些部位的体毛一样，皆具有减少磨擦与保持通风的作用。在减少磨擦上，阴毛的存在可以减少性器官与衣物之间的摩擦，或者在走动及运动时所产生的剧烈接触，就好像腋毛的存在可减少手臂与胳肢窝的摩擦一样。在保持通风的功能上，人体阴部汗腺管较为粗大且丰富，阴毛的存在也可让生殖器官保持通风，避免太过潮湿。

一般人认为，散养的“土鸡”下出的鸡蛋比普通的鸡蛋要更有营养，因为土鸡持续接触新鲜空气，活动能力大。但是，台湾一份最新的研究却表明，“土鸡蛋”含有的污染物二英要比普通鸡蛋高出五倍。(#画中画广告#)欧洲也有同样情况“在台湾，我们把这种散养的鸡叫做土鸡，就是放养在外面，有一定的空间到处走动的鸡。”该研究首席作者、成功大学医学院环境职业卫生系博士廖宝琦在接受本报记者电话采访时说。在界定两种鸡时，研究者将...