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推荐!星级健身消暑运动

2008-05-18 01:01:0039健康网社区
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核心提示:难得暑假,除了参加篮球、足球、乒乓球等常规的体育运动之外,青少年也可以尝试一些轻松的时尚运动。

推荐!星级健身消暑运动

  飞镖消暑指数:★☆☆☆☆这

  是一项集竞技、健身及娱乐于一体的运动,没有很高的技术难度,既能练臂力,还能练眼力,玩得轻松自在。

  沙弧球消暑指数:★★☆☆☆

  在铺满球沙的滑道上,轻推沙弧球进行两人之间的较量。有速度、力量、变化、竞争,更有回味无穷的感受。

  卡丁车消暑指数:★★★☆☆

  有机会不妨亲自体验一下“极速快感”。速度带来的疾风,连烈日都会显得温和起来。当然安全是首要注意的。

  空手道消暑指数:★★★★☆

  能锻炼你的体力、耐力、注意力和身体协调能力。是出大汗的运动,但那种畅快淋漓只有一个字能形容——爽。

  滑雪消暑指数:★★★★★

  消暑环境堪称一流。滑雪需要掌握一些技术要领,如果认真地学习,也会出一身汗的。毕竟,不出点汗哪像运动呀!

  (实习编辑:童文冲)

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