增肌增重不长脂肪吗女人

女性在增肌、增重的过程中一般不会长脂肪。但如果运动量不足或饮食不当，则有可能会长脂肪。

1.不会长脂肪：如果女性平时有科学合理的锻炼，并且注意了饮食控制，在这种情况下通常可以增加肌肉和体重。因为当人体摄入的热量超过消耗的热量时，多余的热量会转化为脂肪储存起来，所以女性此时一般是不会出现长脂肪的情况的。

2.可能会长脂肪：但是若女性没有进行适当的运动来配合增肌、增重，或者经常吃高糖、高脂的食物，导致体内摄入的热量大于消耗的热量，就容易造成脂肪堆积而引起肥胖。因此建议女性日常要适当调整饮食结构，避免暴饮暴食，还要坚持适量运动，如慢跑、游泳等，有助于增强体质。

此外，女性还可以遵医嘱服用一些药物来进行治疗，比如二甲双胍格列本脲胶囊、盐酸吡格列酮片等，能够促进胰岛素分泌从而达到减脂的目的。但需要注意的是上述所有内容仅供参考，具体的药品使用情况请咨询医生并严格按照医嘱用药。

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