形体健美操

糖尿病是生活中常见疾病之一。 糖尿病人如何选购无糖食品无糖食品的主要消费群体是正在不断增多的糖尿病患者。一些喜欢甜食却怕胖的女士因为要保持形体的缘故，对无糖食品也情有独钟，而一些肥胖者为了减肥的需要，也尽量选择无糖食品或低糖食品。这些因素使得无糖食品的市场前景看好。

和胃消脂法：形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻，及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化，甚为应手。

骑自行车锻炼注意事项之一：装备不齐不适合(#画中画广告#)因为头盔能有效降低摔下车时发生脑震荡的几率，所以美国保险条例中规定骑车必须戴头盔，否则发生意外无需赔偿。但在我国，骑车者很少能注意到这一点。除此以外，骑车时常用的护具还有护膝、护踝、护肘和护腕，可以防止行车中发生扭伤、挫伤等伤害。如果把骑车当作运动来做，那么这些保护器具一定要配全。骑自行车锻炼注意事项之二：三类人不适合首先男性不适合将骑自行...

正确吸脂减肥瘦身术整形技术不但能改善人的形体而且能给人带来健康，提高人的生命质量。因此，一些发达国家把吸脂减肥看作是最好的减肥方法。在国内，很多人对吸脂减肥存在很多的疑问，今天就针对八个常见问题，我们看看专家是如何解答的。

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导读：美丽的形体、快乐的情绪、充沛的活力等等，都是与我们身体的酸碱(ph值)平衡有着密切关系。怎样才能知道自己身体的ph值是否平衡呢？最简单的方法是进行一次酸碱测试，它会为你提供准确答案。(#画中画广告#) 测试：你的身体ph值平衡吗？美丽的形体、快乐的情绪、充沛的活力等等，都是与我们身体的酸碱(ph值)平衡有着密切关系。怎样才能知道自己身体的ph值是否平衡呢？最简单的方法是进行一次酸碱测试，它会...

保持优美的身材，除了适当节食外，运动可不能少。下面，编辑就为你推荐一套简单的瘦腿健美操，通过有节奏的动作，可以达到有氧运动的效果，帮你更多的燃烧脂肪，塑造美腿的同时还帮你收腹。

以现代人的审美观点看来，形体和容貌同样重要。纤细的腰围能够增添女性的气质。但很多人却因为“水桶腰”而烦恼。医学整形上的腹壁整形瘦腰是目前能够快速有效瘦腰的方法。但是对于腹壁整形瘦腰很多人都不了解。

曾经，“将军肚”是富态的象征。腰围初见粗壮时，常被恭喜“发福”了，心宽体胖生活好。可惜，“福”兮，往往祸之所伏。现代医学已经证实，逐渐放宽的裤腰是慢性疾病的形体“警号灯”。

“夫妻相”算是对恩爱夫妻的莫大褒奖。长期共同生活的夫妻，不仅在兴趣爱好、生活习惯上相互影响，由于饮食起居、心理情绪等多方面的潜移默化，甚至在外貌、形体、举止上也会出现诸多相似的地方，这便算得上是幸福生活的一大写照了。然而，月满则亏，同样的原因却也导致“夫妻病”由一个陌生的词汇变得越来越被人熟知，并引起了多方关注。(#画中画广告#)“夫妻病”最常见的有3类：“夫妻富贵病”：近年来夫妻同患糖尿病、心血...