清明踏青

俗话说“人活一口气”，一句话道出了呼吸系统健康的重要性。因此，爱护身体绝对少不了对肺的保养。本期特别邀请了中西医专家，教你如何从生活中的细节出发，积极主动地增强肺功能，更好地呼吸。

春天来了，脸上也跟着冒出了小疙瘩，踏青回来还出现了一些淡红色斑疹。用了些抗过敏的护肤品，非但没有改善，情况还加重了不少。(#画中画广告#) 近来，到各大医院皮肤科求诊过敏的患者增多，专家提醒，出现皮肤过敏后，建议到正规医院就诊，在医生指导下，配合日常护肤的调整，达到让肌肤尽快“脱敏”的效果。 过敏症状：淡红色小圆斑、瘙痒、蜕皮可能原因：桃花癣案例：陈小姐上周日趁着难得放晴的时候，带儿子去公园踏青，...

大地回春，春暖花开之际，不少家庭打算带孩子到外面春游踏青，这不仅是一种精神上的享受，更是家庭对未成年人加强教育的一种良好方式，对孩子来说也是一次接触自然、认识自然的机会。

上火是夏天人体极容易出现的现象，温度过高，日晒太久，吃了过多煎炸食物，心情烦躁等等原因，稍有不慎，身体就会出现各种上火的征兆。而皮肤是反映人体上火最直接的部分。尤其在放假的时候，如果通宵熬夜狂欢，生活作息不规律，看世界杯，就很容易让肌肤在夏天里面迅速上火!下面，我们就一起来看一下肌肤上火，有什么解决的方法吧!(#画中画广告#)方法1、化妆水舒缓如果你去了烧烤、郊外踏青，被火烤、被太阳暴晒之后，你的...

小时候，我三天两头伤风感冒、闹肚子，药片成了家常便饭。结婚后，又“阳气欠足”，不胜性事。 一天，我进山踏青，不料遭遇大雨，淋个正着。

草长莺飞，又值清明，每个墓碑下面都是一段前尘往事，每个拜谒者心中也自有一段衷肠倾诉。那些充满温情的回忆，这些回忆或是关于亲人，或是关于朋 友……清明，不应仅告慰在天之灵，更要抚慰生者的心。

春季三月从立春开始,经雨水、惊蜇、春分、清明、谷雨共六个节气,天气由寒冷渐渐转暖和,大地回春,万物开始萌生发育。春季对应于人体的肝。人体脏腑若借用古代五行特性来划分,肝属木的范畴之内,这是缘于春有生发之意也。

清明已过，风柔和了，天气暖了，虽然人体感觉很舒适，但由于天气较干，各种细菌、病毒也来凑热闹，伤风感冒、麻疹水痘等疾病困扰不少人。

金庸的养生之道——品绿茶 “品茗绿茶”是金庸的养生之道，他对绿茶有一定研究，76岁的“查大侠”说：“绿茶最好的茶叶是好嫩的，是清明之前便要采下做绿茶。”

在古代，清明这一天有吃“饧大麦粥”的习惯。据《荆楚岁时记》记载，寒食“禁火三日，饧大麦粥”。此粥的做法是，先将大麦磨成麦浆，煮熟，再将捣碎的杏仁拌入，冷凝后切成块状。吃的时候浇上糖稀即可。“饧（tang）”就是糖稀。这是有记载的最早的清明节食品。