清明踏青

对于丧偶老人而言，清明节确实是道坎儿。尤其是对于因车祸、突发性意外，急性猝死等事件而丧偶的老人更易在这个时段因扫墓而加重创伤后应激反应。(#画中画广告#) 所以，儿女要陪同老人在清明节扫墓一定要考虑到老人的心理状态和心理承受能力，提前策划好，安排好扫墓活动，让老人既表达了哀思，又顺便踏青郊游，将一天安排得充实些，淡化老人的沉痛心情。将日程安排考虑得充分一些。悄悄藏起故人的照片、遗物，避免老人睹物思...

将夏未夏之间的气候反复聚集了万物生发的正面能量，一年的相安无事就看你怎样在这个季节好好照顾自己的身体。传统养生讲究身体的平衡与协调，所以我们这次就从五行生克与五脏的关系出发，秘授25个好方法平安过初夏。(#画中画广告#)青之软壳蟹荠菜汤又绿又新鲜的时令菜蔬，哪里少得了荠菜。只要是春天在田畦里挖过荠菜的，就难忘这种天地与人融合的美妙感觉。其实荠菜的好滋味在于得天时地利，和风煦日里拎着竹篮在阡陌中踏青...

人的身体如同一架精密的机器，要想延长使用寿命，必须时时进行良好的保养。任何反常的因素都是长寿的“祸根”，因此，老年人要特别注意“反常”。(#画中画广告#) 反常气候：春天时热时凉，风云变幻;夏天炎热，酷暑难当;秋天淫雨，天气凉爽;冬天奇冷，严寒袭人。这些天气的反常变化直接影响人的感觉、心速和生理活动，与人体的关系密切。每年“白露”过后，慢性气管炎的病人就多起来，“清明”一过，病情又慢慢地好转，这其...

春天踏青，还可以提高心肺功能，使脑组织得到较多的血液和氧气，从而使脑组织适应季节性血液循环的变化。另外，常到户外踏青，还可以提升体内废弃物代谢速率，增加体表散热，人也会觉得比较清爽、舒服。

俗语道“一年之计在于春“。春季从立春开始，经历雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共６个节气，止于立夏，是一年中大地回春、活力盎然最好的季节。而就在这万物滋生的时刻，也容易诱发多种过敏源，加上天气忽冷忽热，干燥刮风，对于娇嫩皮肤绝对算得上是个严厉考验，必须小心行事，才能为全年的美丽打下牢固基础。

春天是健康投资的最佳季节，经常锻炼可以增强机体免疫力，明显减少一年中呼吸系统等疾病的发生。外出踏青不但对身体有益，最重要的是能缓解冬季的压抑心情。到外面的世界走一走，无论是郊游、爬山，还是其他室外运动项目，都会比在室内健身有更大的收获。

渐渐变暖的春季，男性的皮脂分泌量特别旺盛，加上现代生活压力大，更显油腻肌肤暗沉，两者相乘总是给人气色不好的感觉，该如何挥别油光与面疱的侵扰，可不是只有洗脸一途，何况频频清洁，只会加倍刺激皮脂腺分泌油脂保护干燥的皮肤。而过多的皮脂分泌，易形成角质堆积、毛孔粗大、粉刺及面疱形成，恶性循环的结果便是痘花满脸。在你急着了解如何去除油腻之前，先听听专业皮肤科医师怎么说。(#画中画广告#) 要当：“阳光型男”...

春暖花开的季节里，正是出游的好时节。不少朋友喜欢徒步行走，旅游之乐也尽在边走边看之中。然而，有些人却难享这山水之美，长途行走之后，他们会出现前足部的疼痛，影响了游兴。为此，不得不到医院就诊，结果常常被医生诊断为“行军骨折”。

春天的时候，人的气血从里面往外走，整个自然界也是处在万物生发的时候。《黄帝内经》讲了，在这个季节里，一定要记住，要“夜卧早起，广步于庭。”

5月是踏青的好时节，风和日丽，空气清新，让人对大自然更多了几分向往。然而，宝宝在途中却不明缘由地哭起来了，不为肚饿，不为瞌睡，不为尿湿，到底宝宝学步后的第一个春天往往也是年轻妈妈的”思游季节”。