清明踏青

五色篇第四十九(#画中画广告#) 【马莳曰：篇内有五色，言病之义，故名篇。】雷公问于黄帝曰：五色独决于明堂乎?小子未知其所谓也。黄帝曰：明堂者，鼻也。阙者，眉间也。庭者，颜也。蕃者，颊侧也。蔽者，耳门也。其间欲方大，去之十步，皆见于外，如是者，寿必中百岁。【马莳曰：此言五色虽决于明堂，而诸部亦宜广大也。五色独决于明堂，五阅五使篇之言，而公举以问之也。】【张志聪曰：此承叁十七篇之五阅五使，復辨明五臟...

脉法(#画中画广告#)黄帝素问阴阳应象大论善诊者，察色按脉，先别阴阳。审清浊，而知部分;视喘息，听音声，而知所苦;观权衡规矩，而知病所主;按尺寸，观浮沉滑濇，而知病所生以治。无过以诊，则不失矣。【註　色为阳，血为阴，色有阴阳，而脉亦有阴阳。夫色有清明浊暗，五色之见于面也，各有部分，审清浊而知病之从来，知部分则知病之所在。《金匮要略》曰：息摇肩者，心中坚;息引心中上气者，欬;息张口短气者，肺痿唾沫。...

上山踏青公园漫步本来是件很浪漫的事，突然遭遇崴脚意外真的是很败兴。专家教你5步紧急处理法应付紧急事件。

小编推介：关爱女人一生的宝典春暖花开的日子正适合出游踏青，可不少人却深受鼻炎的困扰。鼻炎虽不是什么大毛病，但常常因鼻塞、多涕，给人们的生活带来很多的不便。鼻炎可分许多种，晚春季节多发风热型鼻炎，一般表现为鼻甲色红，鼻流黄涕，鼻内干燥、疼痛，咽痒时咳，舌红、苔少。鼻炎除了药物治疗和日常生活多加注意以外，适当的中医膳食治疗也可以起到不错的效果。下面就给大家介绍一款针对于春末风热型鼻炎的食疗方——桑菊杏...

天气逐渐转暖，不少老年人都会成群结队地出去踏青，赏花、爬山、喝茶……孙大妈昨天也和自己的一些老朋友出去爬山了，但是一回来就发现自己的膝关节痛得要命，走平路还好一点，上下楼梯就不行了，好象什么东西卡在里面，钻心地疼。

春天经常锻炼可以增强机体免疫力，明显减少一年中呼吸系统等疾病的发生。外出踏青不但对身体有益，最重要的是能缓解冬季的压抑心情。到外面的世界走一走，无论是郊游、爬山，还是其他室外运动项目，都会比在室内健身有更大的收获。

湿。湿气较重的天气，人们常常会觉得食欲不振，这是因为湿邪会影响脾胃的运化功能，湿邪也是造成慢性胃炎反复不愈的其中一大原因。(#画中画广告#) 由湿邪造成的胃炎反复有如下特点：1多见于形体肥胖，或工作环境不通风、较潮湿.以及平时嗜烟洒者;2病情反复多发生于天气较潮湿的时候，如初春、清明前后、夏天、春节前后(岭南地区);3以胃部胀满感为主要不适;4有四肢沉重感，或全身重坠感，或头脑不清醒的感觉;5胃口...

趁清明放假，陈先生去了医院，才知道自己是患了慢性前列腺炎，罪魁祸首就是久坐和憋尿。

木形人：疏肝健脾 和调阴阳(#画中画广告#)体质特点：肤色苍色，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活。精神：应保持乐观开朗的情绪，切忌抑郁恼怒，多参与户外活动。运动:在运动上，木形人可多参与太极拳等以炼气为主的运动，有助于身体的阴阳平衡。饮食:可多服健脾养肝、补益肝肾之品，使脾胃健运，肝气顺达，以防肝旺克脾。饮食上可多吃姜、葱、荞、竹笋、淮山、土豆、猪肉、鱼肉、蛋等。药膳可选择陈皮鲫...

春游踏青，很多家长会带着宝宝郊游，但是春天气温易变、花粉过敏、旅途奔波、饮食不易保证卫生，这些都成为婴幼儿健康的潜在威胁和挑战。健康周刊记者采访上海儿童医院、同济大学附属同济医院儿科的专家，为您指点如何预防、治疗和护理五大常见“春游病”。