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五一旅游必带11种健身工具

2011-04-29 00:00:0039健康网
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核心提示:五一假期到了,不少人会选择出游,旅游自然是一种放松、愉悦身心的好方法。不过,在旅途中,你也可以同时继续坚持锻炼,避免进食“垃圾食品”,这样才不至于因为几天的放纵而毁掉之前辛苦积累的好身体。

  三、健身服装

五一旅游必带11种健身工具

  如果你盛装打扮出游,最好在旅行包里带上适合健身运动时穿着的服装,必须保证这类服饰的舒适、宽松而又好看——因为你可能会在旅行同伴面前穿着它们,当然,舒适还是第一要求。

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