羽毛球场馆

《非诚勿扰2》华丽上映，以现实贴切的“试婚”话题又再一次赢得票房，同时女主角舒淇又再一次以精湛的演技和依然动人的容颜风靡所有男士的心，虽然说是30岁的舒淇，但依然保持迷人的风采。然而30岁女人护肤保养已经到了一个关键的分水岭，如果你没有经验和护肤秘诀的话，来听听工作忙碌的舒淇介绍她作为30岁女人护肤保养的经验之谈，从中获取一点护肤保养的诀窍吧!(#画中画广告#) 《非诚勿扰2》剧照舒淇护肤心得——...

医学专家提醒，中年女性要想健康，关键要注意爱护韧带、检查乳腺和进行心理调整。(#画中画广告#) 韧带——天生脆弱不到40岁的王女士前些日子在打羽毛球时不小心造成右踝韧带撕裂，整整打了15天的石膏。专家表示，运动中的女性比男性更容易扭伤膝盖和脚踝。这是因为女性髋部宽大，使得韧带承受作用力过大，因此女性的韧带天生就比男人脆弱得多;其次，女性的运动反应一般比男性慢，出现危险时，不能及时缓解，也就更容易受...

健身，高品质生活的组成元素。如果告诉你，这种提升生活品质的方式，在某些情况下，也可能成为伤害你健康的“凶手”，你相信吗?(#画中画广告#) 打网球鼠标手爱上打网球“打网球多有气质啊，又锻炼身体又能秀好身段，平时除了对着电脑工作就是忙家务，打网球能够使身心都放松。而且，喜欢打网球的人，可是个个都符合我对社交圈成员的要求呢!可是，上周末一场痛快球打下来，周一上班，我发现自己的手腕疼得连键盘都敲不动了…...

身为ol一族朝九晚五忙于工作，唯有午休时间是属于自己的，如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段?8个简单易行的午休新选择，给你带来愉悦的中午时光……(#画中画广告#)午间放松法只有想不到没有做不到选择1：午间放松法 只有想不到没有做不到如果你整个上午都在进行强脑力劳动，午休时间就更要让大脑放松一下。可以做一做头面部、肩颈部的按摩和眼保健操，以便松弛你绷紧的神经，解除大脑的紧张和困乏。具体方...

标签文化盛行之日，混在职场的你是否找到自己的队伍？在蘑菇族、向日葵族、装忙族之外，赖班族静悄悄地招兵买马。赖字当头，说的就是那些下班不回家，赖在办公室电脑前消磨时间的人。他们呆在公司的时间比在家以及其他社交场所还要多。(#画中画广告#) 有人是想避开交通高峰；有人是家无眷恋；还有人只是因为工作的焦虑感可以在加班中获得解脱。“赖班族”是社会发展的产物，没有什么不好，只是一种现象。关键还是看你赖得是否...

健身球、乒乓球、羽毛球、网球、台球、门球等运动量不是太大的球类运动，比较适合老年人参与

亚运比赛进行得如火如荼，看完激烈比赛之后究竟该去哪里吃饭？去亚运村问运动员们拿完签名之后，又该去何处医肚？我们美食组一早知道大家心思，已经帮大家去亚运场馆周边搜索一轮，从划算大盆鱼到精致日本菜，都一一为你奉上！

虽然打羽毛球只能用一只手(左或右手)，但人体是一个整体，在打羽毛球的过程中，固然是用一只手接球、发球、击球和扣球，但对应的那只手也必须顺应打球手的需要，在做着相应的辅助、平衡、对称等活动，其活动范围也很广泛，同样可以起到防治肩周炎的作用。

哑铃举了两回就被扔进墙角，羽毛球打了几次就再也不愿拿起，健身卡办了没多久就宣告废弃？为什么你的运动总是开始容易坚持难？在这个令人犯懒的季节如何才能让健身计划的寿命长一点，再长一点？

编者按：曾经，中医在奥运会上大显身手;如今，即将于11月12日举行的广州亚运会赛场上，中医专家们又将用手中的中医“武器”，对运动员、教练员的运动伤和紧张失眠等进行急救和日常调理。近日，记者专访了本届亚运会开幕式、闭幕式和跆拳道场馆医疗组组长、广东省中医院的骨科专家刘军。